La crianza es un proceso colectivo que demanda apoyo tanto de día como de noche. Sin embargo, el sueño infantil sigue siendo percibido como una esfera exclusivamente íntima, dejando a las familias sin el acompañamiento necesario durante estas horas cruciales. Este trabajo reflexiona sobre la importancia de contar con profesionales especializados en sueño infantil, capaces de brindar herramientas basadas en evidencia científica actualizada, y para abordar las necesidades de las familias en relación con el sueño.

A partir de un análisis histórico, se exploran las transformaciones en las prácticas de crianza y las tendencias actuales en torno al sueño seguro, el vínculo con la lactancia y el lugar para dormir. Además, se aborda el rol del apego en el desarrollo de la autonomía infantil, desmontando mitos y ajustando expectativas familiares en torno a las necesidades fisiológicas del sueño. Se incluyen pautas de sueño seguro y factores ambientales, como el impacto de las pantallas y la exposición a la luz solar.

Por último, se presenta una metodología de trabajo que considera aspectos biológicos, psicológicos, y socioambientales, con herramientas como diarios de sueño, cuestionarios y estrategias de acompañamiento individualizado. Este trabajo resalta cómo la promoción de un sueño saludable no solo impacta positivamente en los niños, sino que fortalece el bienestar de toda la familia.